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目標はまずは小さく細かくできることからというお話

by
セルビス
セルビス
自分が上達したり勝てるようになると嬉しいですよね?

そのために必要なことは、上達するための目標や
勝つためにできることをできるだけ小さくわかりやすくすることです。

負けた時って何かしら理由もあるし、自分がミスしたりできなかったりすることも多いんです。

で、僕もよく陥る考え方なんですがあれもしないといけない、これもしないといけない
ってなってパニックになったり目標が大きいものしか設定してなくて
その目標にいつまでたっても到達できなかったり進まなかったりでモチベが下がるんです。

そのために必要なことは、目標や出来ることを小さく細かくわかりやすくすることです。

少し前の全国対戦で、部隊で流派2と1をゲージが溜まったら即叩きたいのに流派3まで溜まって溢れてたり
信長の布武の後にねねの計略で回復したいのにねねが真逆を向いててねねだけしか回復しなかったり
天羽々斬を打つタイミングが遅すぎて自然回復を生かせず直後に部隊が壊滅した

なんて凡ミスがありました。
(1)この凡ミスってちゃんと意識して慣れればできなくもないですよね?

あと僕の当面の大目標は従~正六位維持、勝率4割なんですが
現時点では従七位で勝率3割切ってるんですよね。
(2)現時点の状態から大目標なんですぐにできるわけないんです。

なのでその場合の目標は、
(3)正七位維持とか勝率3割の小目標を作ります。

なので優先すべきなのは(2)より(1)や(3)です。
それができるようになったら前より成長してるんで自分を褒めてあげましょう。

細かく、というのは例えば一定期間中にできるできない、ではなく、
その日1日で達成したことを認識することです。

例えば昨日は騎馬が刺さりまくったけど今日はちゃんと迂回できたね、とか。
たったそれだけでも何もないよりはモチベあがりますよ。
作成日時:2022/05/16 10:24
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